Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Nogometna oprema
Kupujte Puma.com

Dinamičko zagrijavanje 2.0

Tip: funkcionalna
Dob: 10
Intenzitet (opterećenje): nizak
igrači: 1

Praksa topline

Dinamičko zagrijavanje 2.0

Multi-faceted zagrijavanje kombinirajući dinamičan istezanje, propriocepcija i dvoboj sile vježbe. ...

26-04-2018 Hits: 15683 Zagrijavanju za bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Warm-up teorija

Zagrijavanje se odvija prije treninga ili igre i odmah nakon hlađenja (zagrijavanje). Obje su od najveće važnosti u proizvodnji i održavanju visokih performansi. Cilj zagrijavanja ...

31-10-2011 Hits: 20876 Zagrijavanju za bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Preklapanje / 1-2 Warm-up (Italija)

Pripremite igrače za igru ​​tako što ćete povećati tjelesnu temperaturu u maloj igri koja uključuje timski rad i kombiniranu igru. ...

02-10-2011 Hits: 20491 Zagrijavanju za bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Obrambeni Line Warm Up (Rukomet)

Razvijte razumijevanje igrača u ofsajdu i pokrete obrambene linije. Razviti igračevo razumijevanje pritiska na loptu kada se brani i kako ispustiti kada nema pritiska ...

16-07-2011 Hits: 17912 Zagrijavanju za bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

1vs1 Warm-up (Agility)

Vježbe zagrijavanja u Parizu i mogu se obaviti s malim do velikim brojem igrača. Aktivnosti SAQ-a ugrađene u aktivnosti. Ovo je izvrsna društvena i zanimljiva vježba za igrače ...

04-04-2011 Hits: 20709 Zagrijavanju za bušilice RayPower - avatar Ray Power

Čitaj više

Warm Up Tehnička Conditioning

Vježba zagrijavanja koja integrira SAQ i tehničku obuku. Igrači također mogu raditi s nogometom. ...

03-01-2011 Hits: 31988 Zagrijavanju za bušilice RayPower - avatar Ray Power

Čitaj više

Povezane sesije

Warm Up Rutinska 1Warm Up Rutinska 1
Dinamičko zagrijavanje, uključujući nekoliko ozljeda i vježbe za pripremu fizičke aktivnosti ...
Warm Up Rutinska 2Warm Up Rutinska 2
Warm-Up Circuit koji se može koristiti prije igre ili treninga za izgradnju osnovne temperature i ...
Warm Up Rutinska 3Warm Up Rutinska 3
Rutina za zagrijavanje koja je osnovna za sesije prije igranja ili pred trening. Dinamičke vježbe su ...
Warm Up Rutinska 4Warm Up Rutinska 4
Rutina za zagrijavanje koja je osnovna za sesije prije igranja ili pred trening. Dinamičke vježbe su ...
Arsenal Warm Up DrillArsenal Warm Up Drill
Rutina za zagrijavanje koja je osnovna za sesije prije igranja ili pred trening. Dinamičke vježbe su ...
Liverpool Baciti / Catch Warm UpLiverpool Baciti / Catch Warm Up
Igra zagrijavanja jednostrane igre u Liverpoolu uključuje vještine bacanja i hvatanja. {tab Sesija ...
Poluvremena Zagrijavanje (Uključuje GKS)Poluvremena Zagrijavanje (Uključuje GKS)
Zagrijavanje, uključujući GK i igrače na terenu. Dinamičko zagrijavanje koje se može miješati s ...
Pješačka Soccer zagrijavanjaPješačka Soccer zagrijavanja
Warm-Up rutina koja je osnovna za pred-igru ili prije treninga i uključuje naslov i ...
Warm Up Tehnička ConditioningWarm Up Tehnička Conditioning
Vježba zagrijavanja koja integrira SAQ i tehničku obuku. Igrači također doći na posao sa ...
1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Vježbe zagrijavanja u Parizu i mogu se obaviti s malim do velikim brojem igrača. SAQ aktivnosti izgrađene ...