Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Nogometna oprema
Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Prijava
Registracija


Kupujte Puma.com

Dinamičko zagrijavanje 2.0

Tip: funkcionalna
Dob: 10
Intenzitet (opterećenje): nizak
igrači: 1

Višestruko zagrijavanje kombinirajući dinamične vježbe istezanja, propriocepcije i dvoboja.

Praksa topline

Dinamičko zagrijavanje 2.0

Višestruko zagrijavanje kombinirajući dinamične vježbe istezanja, propriocepcije i dvoboja. ...

26-04-2018 Hits: 25424 Zagrijavanju za bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Warm-up teorija

Zagrijavanje se odvija prije treninga ili igre i odmah nakon hlađenja (zagrijavanje). Obje su od najveće važnosti u proizvodnji i održavanju visokih performansi. Cilj zagrijavanja ...

31-10-2011 Hits: 26110 Zagrijavanju za bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Preklapanje / 1-2 Warm-up (Italija)

Pripremite igrače za igru ​​povećavajući tjelesnu temperaturu u maloj sporednoj igri koja uključuje timski rad i kombinacijsku igru. ...

02-10-2011 Hits: 25126 Zagrijavanju za bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Obrambeni Line Warm Up (Rukomet)

Razvijte igračevo razumijevanje ofsajda i pokreta obrane. Razvijte igračevo razumijevanje pritiska lopte prilikom obrane i načina pada kada nema pritiska ...

16-07-2011 Hits: 22040 Zagrijavanju za bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

1vs1 Warm-up (Agility)

Zagrijavanje u paru i može se raditi s malim do velikim brojem igrača. SAQ aktivnosti ugrađene u aktivnosti. Ovo je izvrsna društvena i zanimljiva vježba za igrače ...

04-04-2011 Hits: 25318 Zagrijavanju za bušilice RayPower - avatar Ray Power

Čitaj više

Warm Up Tehnička Conditioning

Vježba zagrijavanja koja integrira SAQ i obuku tehničkih vještina. Igrači se također bave nogometom. ...

03-01-2011 Hits: 36898 Zagrijavanju za bušilice RayPower - avatar Ray Power

Čitaj više

Povezane sesije

Warm Up Rutinska 1Warm Up Rutinska 1
Dinamičko zagrijavanje, uključujući nekoliko ozljeda i vježbe za pripremu fizičke aktivnosti ...
Warm Up Rutinska 2Warm Up Rutinska 2
Warm-Up Circuit koji se može koristiti prije igre ili treninga za izgradnju osnovne temperature i ...
Warm Up Rutinska 3Warm Up Rutinska 3
Rutina zagrijavanja koja je osnovna za treninge ili prije treninga. Dinamičke vježbe su ...
Warm Up Rutinska 4Warm Up Rutinska 4
Rutina zagrijavanja koja je osnovna za treninge ili prije treninga. Dinamičke vježbe su ...
Arsenal Warm Up DrillArsenal Warm Up Drill
Rutina zagrijavanja koja je osnovna za treninge ili prije treninga. Dinamičke vježbe su ...
Liverpool Baciti / Catch Warm UpLiverpool Baciti / Catch Warm Up
Warm-up mala jednostrana igra koja se koristi u Liverpoolu i uključuje vještinu bacanja i hvatanja. {kartica Sjednica ...
Poluvremena Zagrijavanje (Uključuje GKS)Poluvremena Zagrijavanje (Uključuje GKS)
Zagrijavanje, uključujući GK igrače i igrače na terenu. Dinamično zagrijavanje koje se može zamijeniti ...
Pješačka Soccer zagrijavanjaPješačka Soccer zagrijavanja
Warm-Up rutina koja je osnovna za pred-igru ili prije treninga i uključuje naslov i ...
Warm Up Tehnička ConditioningWarm Up Tehnička Conditioning
Vježba zagrijavanja koja integrira SAQ i obuku tehničkih vještina. Igrači se također bave ...
1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Zagrijavanje u paru i može se raditi s malim do velikim brojem igrača. SAQ aktivnosti izgrađene ...