Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Prijava
Registracija


Nogometna oprema
Kupujte Puma.com

Zagrijavanju za bušilice

Toplo-up vježbe su ustrojeno metode dopuštajući igračima zagrijati. To se može izvesti sa ili bez nogomet. Većina timova obavlja topla-up vježbe prije svih nogometnih praksi kao dio momčadi full toplo-up rutinu.

Naziv nekretnine Kreirano Datum
1vs1 Warm-up (Agility) 04 travnja 2011
Warm Up Tehnička Conditioning Siječanj 03 2011

Praksa topline

Dinamičko zagrijavanje 2.0

Multi-faceted zagrijavanje kombinirajući dinamičan istezanje, propriocepcija i dvoboj sile vježbe. ...

26-04-2018 Hits: 18264 Zagrijavanju za bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Warm-up teorija

Zagrijavanje se odvija prije treninga ili igre i odmah nakon hlađenja (zagrijavanje). Obje su od najveće važnosti u proizvodnji i održavanju visokih performansi. Cilj zagrijavanja ...

31-10-2011 Hits: 22067 Zagrijavanju za bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Preklapanje / 1-2 Warm-up (Italija)

Pripremite igrače za igru ​​tako što ćete povećati tjelesnu temperaturu u maloj igri koja uključuje timski rad i kombiniranu igru. ...

02-10-2011 Hits: 21652 Zagrijavanju za bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Obrambeni Line Warm Up (Rukomet)

Razvijte razumijevanje igrača u ofsajdu i pokrete obrambene linije. Razviti igračevo razumijevanje pritiska na loptu kada se brani i kako ispustiti kada nema pritiska ...

16-07-2011 Hits: 18927 Zagrijavanju za bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

1vs1 Warm-up (Agility)

Vježbe zagrijavanja u Parizu i mogu se obaviti s malim do velikim brojem igrača. Aktivnosti SAQ-a ugrađene u aktivnosti. Ovo je izvrsna društvena i zanimljiva vježba za igrače ...

04-04-2011 Hits: 21759 Zagrijavanju za bušilice RayPower - avatar Ray Power

Čitaj više

Warm Up Tehnička Conditioning

Vježba zagrijavanja koja integrira SAQ i tehničku obuku. Igrači također mogu raditi s nogometom. ...

03-01-2011 Hits: 33206 Zagrijavanju za bušilice RayPower - avatar Ray Power

Čitaj više